Правила красивого загара

По данным ученых, вред, наносимый ультрафиолетовыми лучами, за последние 10 лет увеличился больше чем в 3 раза. А это значит, что загорать надо, соблюдая большую осторожность. Применяйте солнцезащитные средства с наступлением весны, не откладывайте, иначе рискуете получить некрасивый загар, после того как кожа обгорит, ещё до начала пляжного сезона. 

В наше время витрины магазинов завалены широким выбором всевозможных кремов, давайте посмотрим, какая степень ультрафиолетовой защиты нужна именно вам. Крем выбираем исходя из того, какой цвет у вашей кожи. Как правило, чем темнее коже, тем более низкий фактор ультрафиолетовой защит (SPF) ей нужен.  

Очень светлая кожа

• Загореть с таким цветом кожи достаточно тяжело, потому, что около 15-20 минут пребывания на солнце и кожа начнет обгорать. Что бы защитить кожу применяют самые сильные солнцезащитные крема, первые дни наносим крем SPF 40, но когда кожа немного привыкнет и загорит можно использовать SPF 30-20.

Светлая кожа

• У этого типа ожоги возникнут по истечению 20-40 минут пребывания на солнце. Загар приобретает эта кожа сравнительно легче, чем кожа первого типа, но красивый золотистый оттенок появится, если вы будете постоянно приучать кожу к солнечным лучам. Советуем вам использовать крема с SPF 30, а когда кожа немного привыкнет - SPF 15. Если вы при этом купаетесь, пользуйтесь водостойкими кремами.

Средний тип кожи

• Среди европейцев этот тип наиболее распространен. Солнце на средних широтах практически не угрожает этой коже, тогда как при отдыхе на юге возможны и ожоги. В первые дни отдыха используйте SPF 20-15, когда кожа немного привыкнет SPF 10-8.

Смуглая кожа

• Если у вас смуглая кожа, значит, вы загорите легко и быстро и вряд ли обгорите на солнце. Изначально защищайте кожей кремами SPF 10, постепенно можно будет понизить и до SPF 4.

17.02.2010 15:40 / Прочли: 1238